У вартість марафону входить повноцінна комплексна програма. Це щоденні заняття Шрот-терапією з індивідуально адаптованими вправами відповідно до типу викривлення, терапевтичні вправи для стабілізації глибоких м’язів спини та кора, спеціальні дихальні вправи для розширення грудної клітки та покращення вентиляції легень.

Окремою унікальною перевагою марафону є лікувальний масаж, який включений у програму — це те, що практично не зустрінеш в інших центрах у форматі інтенсивів. Масаж допомагає підготувати м’язи до роботи, зменшити асиметричне напруження та підсилити ефект від терапії.

Також у програмі передбачені міні-лекції для дітей у доступному форматі: ми пояснюємо, що таке сколіоз, як працює їхній тип викривлення, чому важливе дихання та самокорекція, і як підтримувати результат поза центром. Розуміння процесу значно підвищує відповідальність та мотивацію дитини.

Ми подбали і про комфорт протягом дня — у вартість включено обід, щоб учасники мали достатньо енергії для продуктивної роботи та відновлення.

Перед участю обов’язковою є консультація та підготовчі заняття, щоб переконатися у правильності техніки та безпеці навантаження. До марафону допускаються лише пацієнти, які вже знайомі з методом Шрот, адже інтенсивний формат потребує базових навичок самокорекції.

Шрот-марафон особливо ефективний у період активного росту, коли важливо стабілізувати викривлення та сформувати правильні рухові патерни. У поєднанні з корсетотерапією він допомагає посилити корекційний ефект і підготувати тіло до подальшого етапу лікування.

Результатом стає не лише покращення постави та зміцнення спини, а й впевненість у власному тілі, краще дихання та розуміння того, як підтримувати здоров’я хребта щодня.

Шрот-марафон — це інвестиція у здоровий ріст, стабільність і майбутнє без прогресування сколіозу.

• Робота з тілом у дзеркалах: як «розкрутити» хребет у протилежну сторону
• Ротаторне дихання: спеціальна техніка, яка "здуває" опуклість спини
• М’язова симетрія: як активувати одну сторону й розслабити іншу
• Підбір індивідуальної домашньої програми
• Ручна корекція, тейпування, масаж, навчання ортопедичному режиму
• А головне — ви починаєте розуміти себе. Не за вигином у градусах. А за тим, як іде плечовий пояс, де "осідає" таз, і чому у вас з’являється біль після сидіння.

• Підліткам із початковими і помірними формами сколіозу
• Пацієнти з кутом Кобба понад 40°, яким потрібна інтенсивна робота над поставою та стабілізацією хребта під контролем спеціалістів
• Дорослим, які хочуть уникнути операції
• Людям, яким складно розпочати регулярні тренування
• Тим, хто давно "втомився" від свого тіла — але готовий з ним подружитися

Чому варто обрати саме марафон, а не стандартні заняття?

Бо це перезавантаження. Не розтягнуте на місяці. А стисле, інтенсивне, з щоденною підтримкою фахівців.

Вартість і реєстрація.

17 000 грн / 5 днів

Київ, клініка Scoliosis Care

Кількість місць — до 8 учасників, аби зберегти індивідуальність навіть у групі.

Протипоказання

• Післяопераційний період до 3 місяців
• Гострі болі у спині без встановленого діагнозу
• Тяжкі кардіо- або дихальні порушення

Ви запитаєте — що далі?

Після марафону ви:

• отримуєте домашній план вправ
• знаєте, що означає "викривлення" не з чужих слів, а зі свого досвіду
• змінюєте поставу — навіть якщо не вірили, що це можливо

І що важливо — маєте підтримку фахівців. Бо лікування сколіозу — це шлях, який треба пройти з тими, хто справді знає маршрут.